Son aquellas personas que realizan entrenamientos simultáneos en diferentes disciplinas deportivas, fundamentados en el trabajo de la fuerza y la resistencia, moderando la interferencia entre ambas.

Nuestro programa es ideal para aquellos que desean trabajar en múltiples áreas del rendimiento físico, especialmente para aquellos que quieran fortalecer su fuerza, resistencia, flexibilidad y potencia, sin comprometer una por otra, mejorando su condición física y calidad de vida.