# Hybrid Program

> Programas de entrenamiento híbrido y HYROX diseñados por Daniel Arazola. Para atletas y para gimnasios. Método Daniel Arazola · Entrenamientos en HybridWod.

## Sobre Hybrid Program

Programas de entrenamiento híbrido por fases: fuerza, carrera y ergómetros con un objetivo en cada semana, hasta el día de la competición.

- Daniel Arazola: Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. 28 años de experiencia entrenando atletas y 4 años especializado en HYROX. Su metodología es la base de todos los programas de Hybrid Program.
- Una preparación progresiva, con un objetivo en cada fase:
  - Base: Construimos un motor sólido: fuerza general y resistencia de base.
  - Específico HYROX: Workouts, intervalos, trabajo de primer y segundo umbral y sesiones para mejorar tu consumo máximo de oxígeno.
  - Puesta a punto: Ajustamos volumen e intensidad para que llegues recuperado, con energía y en plena forma.
- Tus entrenos en la app HybridWod (https://hybridwod.fit/).

La nueva web está en preparación. Mientras tanto, el programa Hyrox Goal ya está disponible en HybridWod.

## Empresa y contacto

- CROSS FITNESS ELIT, S.L. (NIF B-98585581), c/ Juan Verdeguer 2, 46024 Valencia.
- Email: info@hybridprogram.fit
- WhatsApp: https://wa.me/34689792027
- Instagram: https://www.instagram.com/hybridprogram.fit/
- YouTube: https://www.youtube.com/@Hybridprogram

## Páginas

- [Hybrid Program](https://hybridprogram.fit/)
- [Aviso legal](https://hybridprogram.fit/legal/aviso-legal)
- [Condiciones generales](https://hybridprogram.fit/legal/condiciones)
- [Privacidad](https://hybridprogram.fit/legal/privacidad)